Over mij

Ik wil je van harte uitnodigen om samen met mij een sessie te ervaren, maar eerst vertel ik graag wat over mezelf. Ik heet Arleta Paw en ben geboren in Polen (Gorzow Wielkopolski) in 1971.

In 2014 ben ik mijn praktijk gestart in Bergen. Daarvoor behaalde ik diploma van sport-, ontspannings- massage, en certificaten van triggerpoints, gewrichtscorrectie, hydromassage, stoelmassage, Thaise – tafel massage, lymfedrainage en kinesiotaping.

Ik heb in mijn praktijk ontdekt dat aanraking en een gesprek een enorm verschil kunnen maken en jouw gedachten kunnen omvormen in positieve zin en een nieuw doel in je leven brengen. Het helpt om vertrouwen in jezelf te hebben en te leven vol blijdschap en energie.

lees verder ▷

b8ec0d20-e3c3-444b-9209-a7114d38b361_edited_edited_edited.png

Healing Touch

Ontspannings-, Sport-, Triggerpoint-, Hydro Massages, Reiki & Quantum Touch

Behandelingen

Sport & Triggerpoint Massage

Sportmassage is een massage die stevig en op spieren is gericht met als doel de doorbloeding van de spieren te verbeteren en daardoor de afvalstoffen sneller uit het sperweefsel af te voeren. Verbetert de lichamelijke conditie en neemt eventuele nadelige gevolgen van sporten weg.
Kramp en pijn bijvoorbeeld. Sport massage kan op diverse momenten worden toegepast.
Triggerpoint massage is bedoeld om spierknopen, te verlichten en kan helpen bij klachten zoals hoofdpijn, rugpijn, RSI en knarstanden.
Niet alleen voor sporters om voor of na het sporten te ondergaan, maar voor iedereen die wel last heeft van bijvoorbeeld een vastzittende nek en/of schouders of gewoon na een drukke werkdag.

½ uur € 35
1 uur € 55
1½ uur € 80

Ontspannings Massage

Ontspanningsmassage is een rustige massage, die gericht is op het tot rust brengen van lichaam en geest. Het lichaam kan ervaren hoe het aanvoelt om ontspannen te zijn en het contact met jezelf wordt hersteld. Ontspanningsmassage is een therapeutische massage om spieren te stimuleren, te actieveren, te doorbloeden en ontspannen om de gezondheid te bevorderen. Het gelukshormoon endorfine en het rustgevende en bloeddrukverlagende oxytocine worden tijdens deze massage aangemaakt.Het is een prettige ondersteuning om je te ontdoen van stressklachten, depressieve gevoelens of om jezelf gewoon eens lekker te laten verwennen.

1 uur € 55
1½ uur € 80

Hydro Massage

Massage op kussens gevuld met warm water is vooral geschikt voor mensen met rugklachen en vrouwen in verwachting en mensen met ademhalingsproblemen.
Je ligt comfortabel op de soepele meebewegende kussens en de warmte is aangenaam en ontspannend, waardoor er een betere doorbloeding van de spieren is.

1 uur € 75

Reiki & Quantum Touch

Quantum touch /aanraking met ademhalingstechnieken/ en Reiki (oude Japanse geneeswijze, het gebruik van universele levensenergie) spreekt het zelf herstellend vermogen van lichaam aan. De behandeling is gegeven in combinatie met ontspanningsmassage om het lichaam in optimale balans te brengen.
Vaak ontstaat een gesprek tijdens deze sessie en klant krijgt persoonlijke advies.
1 uur € 55
1½ uur € 80

Lymfedrainage (oedeem)

½ uur € 35

Vuur cupping

Vuur cupping is een eeuwenlange techniek uit de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM). Het wordt voornamelijk ingezet om stagnatie op te heffen, zoals pijn in de schouders, benen of op de rug.
Cupping wordt ook gebruikt bij cellulitis en als een alternatieve voor een Deep Tissue Massage. Dat is een krachtige massage om stress en spanning weg te nemen.
30 min € 35
60 min € 55

Contact

Arleta Paw

06 29 142 020

Stresemann Nes 19, 1862 AX Bergen NH

Over mij

Healing Touch

Behandelingen

Contact

• tegen stress •

• gewoon als verwenning •

• voor sporters •

• depressive klachten •

Massage Cadeaubon

Wilt u een leuk en origineel cadeau aan iemand geven.

Vraag naar de mogelijkheden.