Over mij

Ik wil je van harte uitnodigen om samen met mij een sessie te ervaren, maar eerst vertel ik graag wat over mezelf. Ik heet Arleta Paw en ben geboren in Polen (Gorzow Wielkopolski) in 1971.

In 2014 ben ik mijn praktijk gestart in Bergen. Daarvoor behaalde ik diploma van sport-, ontspannings- massage, en certificaten van triggerpoints, gewrichtscorrectie, hydromassage, stoelmassage, Thaise – tafel massage, lymfedrainage en kinesiotaping.

Ik heb in mijn praktijk ontdekt dat aanraking en een gesprek een enorm verschil kunnen maken en jouw gedachten kunnen omvormen in positieve zin en een nieuw doel in je leven brengen. Het helpt om vertrouwen in jezelf te hebben en te leven vol blijdschap en energie.

lees verder ▷

Healing Touch

Acupunctuur, Ontspannings-, Sport-, Triggerpoint-, Hydro Massages, Reiki & Quantum Touch

Behandelingen

Acupunctuur

Acupunctuur is zeer effectief bij het bestrijden van langdurige of moeilijk te verklaren pijnklachten. Pijn is vaak een combinatie van een aantal oorzaken. Acupunctuur bij pijn richt zich op het zelfhelend vermogen van het lichaam door de aanmaak van lichaamseigen pijnstillers en ontstekingsremmers te stimuleren. Dit zorgt voor snel, maar vooral langdurig effect. Acupunctuur helpt bij rugklachten, nekpijn, schouderpijn, hoofdpijn, migraine, buikpijn en alle andere soorten pijn. De meeste mensen hebben helemaal geen last van een acupunctuurbehandeling omdat de naaldjes zó dun zijn dat je ze niet of amper voelt en de resultaat kan je vaak gauw merken.

1 uur € 60

Sport & Triggerpoint Massage

Sportmassage is een massage die stevig en op spieren is gericht met als doel de doorbloeding van de spieren te verbeteren en daardoor de afvalstoffen sneller uit het sperweefsel af te voeren. Verbetert de lichamelijke conditie en neemt eventuele nadelige gevolgen van sporten weg.
Kramp en pijn bijvoorbeeld. Sport massage kan op diverse momenten worden toegepast.
Triggerpoint massage is bedoeld om spierknopen, te verlichten en kan helpen bij klachten zoals hoofdpijn, rugpijn, RSI en knarstanden.
Niet alleen voor sporters om voor of na het sporten te ondergaan, maar voor iedereen die wel last heeft van bijvoorbeeld een vastzittende nek en/of schouders of gewoon na een drukke werkdag.

½ uur € 35
1 uur € 60
1½ uur € 85

Ontspannings Massage

Ontspanningsmassage is een rustige massage, die gericht is op het tot rust brengen van lichaam en geest. Het lichaam kan ervaren hoe het aanvoelt om ontspannen te zijn en het contact met jezelf wordt hersteld. Ontspanningsmassage is een therapeutische massage om spieren te stimuleren, te actieveren, te doorbloeden en ontspannen om de gezondheid te bevorderen. Het gelukshormoon endorfine en het rustgevende en bloeddrukverlagende oxytocine worden tijdens deze massage aangemaakt.Het is een prettige ondersteuning om je te ontdoen van stressklachten, depressieve gevoelens of om jezelf gewoon eens lekker te laten verwennen.

1 uur € 60
1½ uur € 85

Reiki & Quantum Touch

Quantum touch /aanraking met ademhalingstechnieken/ en Reiki (oude Japanse geneeswijze, het gebruik van universele levensenergie) spreekt het zelf herstellend vermogen van lichaam aan. De behandeling is gegeven in combinatie met ontspanningsmassage om het lichaam in optimale balans te brengen.
Vaak ontstaat een gesprek tijdens deze sessie en klant krijgt persoonlijke advies.
1 uur € 60
1½ uur € 80

Vuur cupping

Vuur cupping is een eeuwenlange techniek uit de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM). Het wordt voornamelijk ingezet om stagnatie op te heffen, zoals pijn in de schouders, benen of op de rug.
Cupping wordt ook gebruikt bij cellulitis en als een alternatieve voor een Deep Tissue Massage. Dat is een krachtige massage om stress en spanning weg te nemen.
30 min € 35
60 min € 60

Hydro Massage

Massage op kussens gevuld met warm water is vooral geschikt voor mensen met rugklachen en vrouwen in verwachting en mensen met ademhalingsproblemen.
Je ligt comfortabel op de soepele meebewegende kussens en de warmte is aangenaam en ontspannend, waardoor er een betere doorbloeding van de spieren is.

1 uur € 80

Lymfedrainage (oedeem)

½ uur € 35

Combi Sport-Acupunctuur en Triggerpoints Massage met Moxa Lampen

Sporten is gezond. Dat weet inmiddels iedereen wel. Naast een gezond lichaam, zorgt het voor een gezonde geest. Iedereen die aan sport doet, zowel recreatief als professioneel krijgt wel eens te maken met een blessure of vermoeidheid. Hierdoor nemen de prestaties af en kan het herstel langer duren. Acupunctuur in combinatie met Triggerpoints Massage en Moxa kan de sporter helpen bij het genezingsproces en zorgen voor een sneller herstel na training of blessure.
1 uur € 60

Contact

Arleta Paw

06 29 142 020

Stresemann Nes 19, 1862 AX Bergen NH

Over mij

Healing Touch

Behandelingen

Contact

• tegen stress •

• gewoon als verwenning •

• voor sporters •

• depressive klachten •

Massage Cadeaubon

Wilt u een leuk en origineel cadeau aan iemand geven.

Vraag naar de mogelijkheden.